Conseils d’expert : Renforcer sa résilience en période d’incertitude au début de l’année scolaire

Webinaire d’une heure
Pour public général

Vue d'ensemble

À l’heure actuelle, nous devons tous nous adapter à de nouvelles situations dans notre vie personnelle et familiale. Qu’il s’agisse d’apprivoiser le télétravail, de retourner sur les lieux de travail ou de devoir concilier nos responsabilités de parent avec celles du télétravailleur en plus d’être préoccupé par le retour en classe ou en garderie des enfants ou la façon de soutenir leur apprentissage virtuel, y trouver des solutions tout en veillant à notre sécurité et à celle de notre famille en ces temps difficiles peut nous peser émotionnellement et physiquement. C’est l’occasion d’en apprendre davantage sur ce qui vous touche directement et de poser les questions pertinentes. Et aussi de découvrir les stratégies les plus simples, les plus pratiques et les plus efficaces pour demeurer résilient en ces temps difficiles.

L’isolement social, le télétravail, la gestion de la vie familiale et les inquiétudes relatives à la santé et aux finances sont des éléments qui ont tous un lourd impact sur nous. Prenons le temps d’examiner les options saines qui nous permettront de cultiver notre résilience pendant la pandémie.

Objectifs d’apprentissage

NA

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