Deuil d’un proche durant la crise : Préserver sa santé mentale

Webinaire d’une heure
Pour public général

Vue d'ensemble

La pandémie de COVID 19 perturbe considérablement le quotidien de chacun, mais a aussi une incidence sur la façon dont les gens font leur deuil d’un être cher.

Le nouveau contexte lié à la pandémie de COVID 19 qui a fait des centaines de milliers de victimes dans le monde nous amène à envisager la mort et le deuil sous un autre angle en raison du nombre élevé de décès survenant dans des conditions bouleversantes.

Le virus fauche la vie de personnes qui, autrement, ne seraient pas décédées. Souvent, elles meurent seules, sans contact physique avec leurs proches, à cause des mesures de distanciation sociale et des règles interdisant les visiteurs dans les hôpitaux.

Du fait de la distanciation sociale à respecter, les gens ne sont plus en mesure de pratiquer les rituels habituels, comme les rites funéraires, la shiva ou la visite d’un proche à l’hôpital, pour faire leurs derniers adieux à un proche.

Objectifs d’apprentissage

Voici un aperçu des sujets abordés au cours de ce webinaire destiné à outiller les personnes vivant un deuil durant la pandémie :

  • Cinq étapes essentielles du processus de deuil
  • Mythes et réalités entourant le deuil en temps de pandémie de COVID-19
  • Stratégies et techniques pour prendre soin de soi
  • Secrets de la pensée positive
  • Conseils pour aider les autres tout en vivant soi même un deuil
  • Composer avec ses inquiétudes concernant ses finances et sa santé
  • Gérer efficacement la masse de nouvelles, d’information dans les médias sociaux et de courriels
  • Comment accéder à de l’aide professionnelle, au besoin

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