Conseils en matière d’ergonomie et de mieux-être destinés aux télétravailleurs

Séminaire ou webinaire d’une heure animé par un formateur
Pour public général

Vue d'ensemble

Travailler de la maison dans des conditions idéales peut comporter un certain nombre de défis uniques. Durant cette période sans précédent, nous vous invitons à vous joindre à notre webinaire spécial destiné au télétravail. Grâce à ce webinaire, vous obtiendrez de l’information spécialisée et des conseils pour rester productif, en sécurité et en santé. Vous verrez comment choisir un espace de travail adéquat, le rendre ergonomique avec les moyens dont vous disposez et établir un horaire de travail approprié. Nous parlerons également de la dynamique du télétravail et de mesures à prendre pour rester en santé physiquement et mentalement. Notre guide détaillé en matière d’ergonomie et de mieux-être en télétravail contient des ressources appropriées pour que vous puissiez appliquer concrètement les recommandations formulées au cours du webinaire.

Objectifs d’apprentissage

À la fin de ce séminaire, les participants seront en mesure:

  • de parler de l’importance du lien qui existe entre les mécanismes du corps et l’ergonomie;
  • d’apprendre à adopter une bonne posture et de bonnes habitudes de travail;
  • de faire des exercices très simples qui permettent de maintenir la force et la souplesse du corps.