Mieux-être émotionnel pendant la pandémie de COVID-19 (webinaire gratuit)

Pour public général

Vue d'ensemble

L’incertitude que nous vivons tous pendant la pandémie de COVID-19 nous pose de nombreux problèmes au travail et à la maison. L’augmentation du stress dû à l’évolution rapide du climat nous oblige à disposer d’outils dont nous n’avons peut-être jamais eu besoin pour prendre de bonnes décisions. Ce court webinaire permettra de comprendre les raisons pour lesquelles la pandémie est difficile pour nous, et fournira des conseils et des outils pour prendre soin de vous et de votre famille, et pour rester positif.

Objectifs d’apprentissage

  • Raison pour laquelle les épidémies affectent notre santé émotionnelle
  • Techniques pratiques pour faire face à l’anxiété
  • Conseils pour parler à vos enfants
  • Conseils pour vous et votre famille

Regardez notre webinaire gratuit ci-après.