Pratiquer la gratitude*

Séminaire ou webinaire d’une heure animé par un formateur
Pour public général

Vue d'ensemble

Ce séminaire explique les fondements scientifiques de la gratitude et la façon dont elle peut aider à accroître le nombre de relations significatives dans toutes les sphères de votre vie. Les plus récentes recherches à ce sujet renseignent les gens sur la façon d’intégrer la gratitude au travail et à la maison, et ce cours comprendra des conseils et des outils qui vous aideront à le faire. Ce sujet permet d’approfondir la prise de conscience des relations compliquées que nous avons dans nos vies. Lorsque nous nous concentrons sur les raisons pour lesquelles nous devrions être reconnaissants chaque jour, nous sommes en mesure de voir notre vie quotidienne sous un nouveau jour.

Objectifs d’apprentissage

Les sujets traités dans ce séminaire incluents :

  • Formes de gratitude
  • Pratiquer la gratitude
  • Caractéristiques de la gratitude
  • Éléments clés de la gratitude
  • Pratiques exemplaires
  • Témoigner sa gratitude

 

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