Surmonter l’épuisement professionnel *

Séminaire ou webinaire d’une heure animé par un formateur
Pour gestionnaires et employés

Vue d'ensemble

Si vous vous sentez dépassé par la pression de votre quotidien au travail et à la maison, cet atelier sur les enjeux liés à l’épuisement professionnel vous aidera à retrouver un équilibre. Apprenez à reconnaître les symptômes de l’épuisement professionnel et explorez des stratégies pour l’éviter ou composer avec lui.

Objectifs d’apprentissage

À la fin de ce séminaire, les participants seront en mesure :

  • De définir l’épuisement professionnel;
  • De reconnaître à quel point ils sont épuisés;
  • De reconnaître l’épuisement professionnel chez autrui;
  • De décrire les conséquences de l’épuisement professionnel;
  • De nommer les principes de base de la prise en charge personnelle;
  • De décrire les stratégies pour vaincre l’épuisement professionnel;
  • De décrire les stratégies pour aider les autres à vaincre l’épuisement professionnel.

 

* indique un séminaire déductible de vos crédits en banque pour les séminaires à valeur ajoutée